メタボ検診
水曜日, 8月 19th, 2009
今日は、メタボ検診の結果を聞きに、かざはやと言う所に行きました。
メタボ検診、所謂、特定検診の事です。
私は幸いにして、血液検査にも何の問題も無く、血圧、血糖値、コレステロール値も正常範囲でした。
しかしながら、体重がかなりオーバーしており、内臓脂肪が沢山あると言う事になりました。
これは大変だ！！
明日から歩かないとね。
Archive for 8月, 2009
今日から歩きます。
木曜日, 8月 20th, 2009
昨日はかざはやに、特定検診の結果を聞きに行きました。
血液検査は正常でした。
血圧、血糖値、コレステロール値も合格でした。
でも、一つ、ひっかかる所がありました。
そう、内臓脂肪です。
そこで今日から、朝の５時半に起きて、歩く事にしました。
約、１時間かけて歩きます。
やはり歩くと気持ちがよいですね。
来年までには、少しは痩せておかなければいけません。
何とか、モチベーションを維持出来るようにしなければいけませんね。
花火大会
月曜日, 8月 17th, 2009
昨日は、花火大会でした。
夜の８時から、９時過ぎまでありました。
やはり、花火は良いですね。
でも、ちょっと心配な事があります。
それは、今年までは何とか出来たけど、来年はどうなるか分からないと言う事でした。
なぜって？
そう、寄付が集まりにくいんだそうです。
不景気の波は、どんどん押し寄せて来ています。
そして、伝統行事も、どんどん無くなって来ています。
でも、ただ、指を銜えて、黙って見ているだけで良いのでしょうか？
私はそこで何とか考えます。
そう、スカイクエストコムで勉強した事を、実際に役立てるのです。
今は、インターネットの回線の間径で、セミナーを見る事は出来ませんが、あと２年先には、見られるようになります。
それまで少しの辛抱です。
がんばるぞ！！
